Fit und gesund - DHB-Netzwerk

DHB - Netzwerk Haushalt
Ortsverband Dortmund e.V.
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Fit und gesund

…am zweiten und vierten Montag im Hansmann-Haus, Märkische Straße 21
um 10.30 Uhr, Saal II.
Yoga im Sitzen
am 08. und 22. Oktober, 12. und 26. November und 10. Dezember
Die Übungen fördern den Bewegungsapparat und sind auch für ältere Teil-
nehmerinnen sehr gut geeignet. Es sind keine Gymnastikmatten erforderlich.
Kosten: 1,00 € für Mitglieder, 4,00 € für Gäste.       
Erika Kollmann,


                               
Wanderungen
Am  Donnerstag,11.Oktober  – Lenteninsel – Hörde „Pfefferkorn“
Treff: 10:00 Uhr Hbf. Nordausgang, weiter mit Bus 456 Klönnestrasse
         
Am  Donnerstag, 15. November – Fredenbaum „Schmiedingslust“
Treff: 10:30 Uhr Stadtgarten, weiter mit U 41 Fredenbaum

Am  Donnerstag, 13. Dezember –Wichlinghofen-Niederhofener Wald „Jägerheim“
Treff: 10:45 Uhr Hörde Bhf., weiter mit Bus 442 Brandisstrsse

Gäste: 3,00 €                                                                   
Anmeldungen sind erforderlich.                                       
                                                                                           Beate Jaschke
          Ursula Becker,  

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